超重沙袋来练习。
据记者所知，当年的功夫之王布鲁斯·李就曾经用过360磅的超重沙袋练功。
不过布鲁斯·李是用脚踢沙袋，用拳头的话，恐怕就算是重量级职业拳手也打不动360磅的超重沙袋。
说到布鲁斯·李，记者记得当年布鲁斯·李曾经接受过某电视台节目的邀请，让布鲁斯·李打拳击测力器测试拳力。
当时体重仅130磅的布鲁斯·李打出了350磅的重拳。
350磅的重拳貌似不怎么样，但那是布鲁斯·李将拳头隔着拳击测力器一英寸远的距离打的。
布鲁斯·李将这种超短距离出拳的功夫称为‘寸拳’，据说是源自中国传统功夫的‘寸劲’。
练到功深处，能够在不到一英寸，甚至是贴身的超短距离出手伤人。
在只有一英寸的超短距离打出350磅的重拳，就算是重量级的职业拳击手都做不到。虽然他们能够在拳击测力器上打出七八百磅甚至上千磅的拳力，但在一英寸的超短距离出拳的话，两百磅的力量他们都打不出来。
但王却能办到。
记者亲眼见识过王打拳击测力器。
王的体重140磅，用正常的拳击姿势和距离出拳，左拳能打出320磅的拳力，右拳能打出540磅的重拳。
而当他贴近拳击测力器，以一英寸的超短距离出拳时，却仍然打出了300磅的力量。
虽然比布鲁斯·李的‘寸拳’力量差了50磅，但也不是普通人能挨得起的了。
别忘记王才十七岁，实力还处于增长期。
据王所说，他从小修炼的中国拳法‘形意拳’就有贴身近距离发力的手段，‘寸拳’他也会。
记者不由想到了在‘全美金手套拳击大赛’上王对拉玛尔·克雷格的一战。
当时的拉玛尔·克雷格被王的重拳打得快崩溃了，于是死死的抱住了王。
在拳击台上被对手死死抱住，就算是职业拳手也没办法，只能等着裁判上前将他们分开。但王却出拳了，他在被拉玛尔·克雷格死死抱着的情况仍能出拳，一拳打拉玛尔·克雷格击溃了。
貌似‘旧金山青少年拳击比赛’中王也曾经用过这一招。
显然王没有吹牛，他真的掌握了布鲁斯·李的‘寸拳’，能够在超短距离甚至被死死抱住的情况出拳重击对手。
王的对手该小心了，建议千万不要在拳击台上搂抱王。
王坦言告诉记者，在职业拳击界，他的偶像是阿里，成为职业拳手后，他希望打重量级拳击比赛。
王已经计划成为职业拳手后就增重，每年只增重十磅左右，最多五年就能升级到重量级。
王现在才十七岁，还在长身体，虽然身高才一米七五，但相信最多两三年，他就能长到一米八五以上。
到时候以他的身高打重量级完全合格，要知道有不少的重量
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