吗？”
“嗯，开始。”
小川纱雪忽然露出一個不怀好意的笑容，千叶修一注意到之后，还没来得及反应，便一阵天旋地转。
等回过神来，已经躺在了地板上了。
“嗯？？？”他仰头诧异地看着小川纱雪，正要抱怨，视线却不由自主地被拉开的拉链吸引了。
“嗯什么？是你练柔韧性啊，有什么问题？难道你还期待腿咚？”
小川纱雪白了他一眼，也不遮挡，任由他看，只是俯身提起他的左脚。
“侧躺着，躺好了，我帮你压腿。”
“？？？”
千叶修一顿时傻眼了，不等他抗议，小川纱雪已经坐下了，用体重压住他地板上的右腿，然后狠狠帮他开筋。
“嘶……”
小川纱雪斜睨了他一眼，“装什么装，之前都帮你开过筋了，哪有那么疼？”
“也就那么一两次，锻炼的不如俯卧撑什么的多啊，该疼还是疼的。”千叶修一龇牙咧嘴地道。
小川纱雪没理会他的夸张反应，肩膀顶着，手臂扶着他的左腿，身体往前挪了挪。
“忍着，不是你说的，今天肯定完成任务吗？”
千叶修一顿时无话可说，眼看着她离得越来越近，自己的两条腿已经超过九十度了。
酸麻胀痛一股脑袭来。
小川纱雪兀自不满意，还继续一点一点往前挪。
千叶修一忍不住抓住伸到眼前的白皙脚踝，算是分散一些注意力，免得总想着大腿根韧带的哀鸣。
一阵悉悉窣窣地的声音响起，千叶修一感觉到，自己裤腿宽松的运动短裤，被一只手整理了一下，应该是耽误健身活动了。
纱雪姐果然还是那么贴心，舒服多了。
不过就是太狠了，明明自己的韧带已经到极限了，她还是不管不顾地往前挪着身体，压自己的腿。
一次不行，就稍稍退后，再重新试一次，反反复复的，千叶修一只觉得浑身都酸麻了，下意识发出一声闷哼。
“感觉怎么样？韧带被拉开之后，只是酸痛一会儿，之后就会觉得很舒服了。”
小川纱雪有些微微气喘，一边扶着他的腿，一边不停地往前压，帮他突破极限。
“辛苦纱雪姐了，虽然还是很疼，但也确实体会到了舒服的感觉。”千叶修一轻轻摩挲着她白嫩的小腿，痛并快乐着。
“不能光想着锻炼肌肉，柔韧性和有氧运动，嗯……对人的身体健康更有益。”
小川纱雪似乎有些累了，不得不分出一只手，放在身后，拄在他右腿上。
“两条腿都绷直点，不然效果不好。”
千叶修一只得又分出注意力，将腿绷直了。
健身是痛苦的，也是快乐的，一分耕耘，一分收获，千叶修一深知这个道理，所以丝毫没喊累。
当然……这种健身方法，真正累的是小川纱雪这位私人教练。
两个人正健身健的火热，都没注意到，外面传来了
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