王牧之前在京东上买了一些药材种子，他西南农田中总共1.5亩土地，除了种植蔬菜，调料的1亩土地外，剩下的半亩地收割完小麦，还在空着。
第二天。
天气阴沉沉的，王牧照例在三楼阳台睁开眼睛。
“呼~修炼的时间过得真快，不过修炼过程中并不舒服，修炼之后的一瞬间却非常的舒服。”
王牧呼出一口浊气，抬手一看手表，才4:30分。
自从修炼后，王牧的睡眠质量更高，睡眠时间更短，这让他有更多的时间自由支配，比如研究厨艺，如何炖出更美味的排骨，烤出更好吃的羊肉串。
也会研究天地灵水的浓度配比，比如他发现10.5毫升天地灵水混入85万毫升清水中，搅拌三小时以上，完全混合均匀，然后浇灌葡萄，则种出的葡萄不但长势更快，颗粒更饱满，也更加的好吃。
早上游泳，冲浪一番，静静的欣赏大海上的美丽日出。
咔嚓
当太阳刚刚露出半张笑脸，把万道霞光挥洒向大海，映照的后者波光粼粼时，王牧直接用专业摄像机照一张相。
之后传给远在燕京的李欣，配文:“早上快乐~”
李欣通告很多，微博粉丝已经突破1500万，活跃度很高，她似乎正在燕京拍代言广告，她央求王牧经常给她发一些美景图片，王牧答应了。
微风习习，王牧在泳池边踱着步子，想想后又把图片发自己微博，他自己的微博也有200万粉丝了，不过他从没打过广告。
感觉就发一条微博太单薄，翻翻相册，王牧很快找到一张有趣的照片。
他带着草帽，穿着粗布衣服，拉着石磙子在压场，阳光热辣，放大后还能看到地上一层层麦粒以及他的汗流浃背。
配文:【面朝大海，春暖花开，自己种麦，吃着更香】
大大的草帽遮住了他的脸，嗯，没有露脸，完美，点击发送。
看看时间已经7点了，他敲门叫小丫头起床。
“小瑶，起来吃饭啦。”
“好的，来啦~”
很快，穿着粉色睡衣的柳瑶抗着大橘猫出来了，一人一猫都睡眼惺忪的，不知道的，还以为这一人一猫半夜不睡觉，偷西瓜去了呢。
而且，大橘猫什么时候和小丫头混到一起去了。
海参粥，西红柿炒鸡蛋，清炒黄瓜，香煎鳗鱼，馒头。
吃完饭，王牧带着铁牛去制作冰糖。
他之前种植的甘蔗，长势茂盛，自己吃不完，想想还是决定制作成冰糖，这样制作冰糖雪梨饮料时也可以用。
用最笨的方法也可以制作冰糖，只是费时费力，需要不停地熬煮，过滤，往往制一次冰糖，整个人又热又累，都要虚脱。
王牧制作冰糖就简单了————花钱买机器。
手拿锋利的杀猪刀，刷刷刷~一根甘蔗瞬间断成20厘米一段段的。
切口整齐无比很快有
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