道家的修炼有三个基础境界，第一个就是炼精化气
顾名思义，就是把体内的力量化成一种道家和医者所谓的“气”，内家拳所谓的“暗劲”
而在炼精化气之上，则是炼气化神
这种境界更加的强大，修炼的就不单纯是肉体力量，而是直接修炼气
吸收天地之精华，把这些无形的气练成一种虚无缥缈，但是又存在体内骨膜血肉中的“力量”
道家的修炼有三个基础境界，第一个就是炼精化气
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