速突破你现在的瓶颈！肯定能够助你成为风姜部族第一高手的。”
风姜金火说：“我知道的，我相信的！”
棺中人说：“现在，你将丹田之中的道力全部散发出来！我要你丹田空荡荡的，方才好按照我的法门来。不破不立！”
风姜金火不疑有他，立刻照办。
我躲在石棺后面，隐隐能够感觉到风姜金火身上，有大量的气息从风姜金火身上冒出来，随风散开。
过了约莫一刻钟。
风姜金火说：“前辈，我已经把丹田之中的道力散发出来了，只留了一丝气息，用来催动练气！”
棺中人说：“很好！你很有决心。现在，你吸一口气，走督脉，反转进入任脉！记住，我的法门与天下法门都不一样！你要是觉得气息不畅，那是正常的！你必须忍受痛苦，才能得到天下最厉害的法门。”
风姜金火斩钉截铁地说：“我知道！我不怕吃苦的。”
很快，风姜金火又重新开始练气吐纳。
棺中人不断地告诉他气走丹田，而后经由哪几个穴位游走。
我现在是一缕幽魂，无法按照这个练气法门来练气。可我之前的领悟力还在，总觉得这套法门有些问题。
大概过了一刻钟。
风姜金火大叫一声：“前辈！怎么回事，我越发难受了。就好像大火在灼烧一样。该不会是……您说得不对吧！”
“是你的承受力太弱了。正所谓修行之中三灾六劫！你吃不了苦……快走吧！不要浪费大家的时间了。”棺中人不满地说。
风姜金火急着说：“我……还能承受！接下来该怎么办？”
“再运转三个周天！越痛越好，这样才能涅槃一飞冲天，掌握了我的神通入门了。入了门，我的剑诀，还有雷法，还有各种神通，就能逐次学习了。”
棺中人声音蛊惑。
跟着，风姜金火又开始运气。
噗！
只听一声吐血声。
风姜金火直接翻倒在地上，身子佝偻在一起，根本就无法动弹，只有眼珠子可以动弹。
“前辈……怎么回事……我又痛又难受！好像有刀子在扎我。又像有无数根风针在刺我！”风姜金火说。
棺中人故作惊讶地说：“你是故意在演戏骗我！还是真的不能动了啊！难道你的资质这么差吗？不应该啊，这才三个周天，你就痛成这个样子了啊！”
风姜金火说：“前辈，我不敢骗你啊。我是真的……无法动弹。看来，前辈的神通太厉害了。我休息一会儿，应该就能活动开来的。我会继续练习的。”
棺中人口吻一边，说：“蠢东西！凭你这等贪婪之辈，也敢学我的神通！我告诉你吧，我看上了你的魂魄与元神！正好拿你的当补品！”
风姜金火一惊，用力喊道：“老怪物！我告诉你……你是离不开这里的。我若死在这里。你不会有好果子吃的。除了
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